~健康とは~
2020/2/1 (土)
皆さま、変わらず元気でお過ごしでしょうか?
風邪やインフルエンザにはじまり、
新型コロナウイルスが猛威を振るっております。
体調を崩されている方は、
一刻も早い回復をお祈り申し上げます。
何せ、身体は資本ですからね。
僕も自身の健康作りとして、
「ジム通い」を続けておりましたが、
先月は前半に2回ほどしかいけませんでした。
今年は、お世話になっている勉強会で、
有り難いお役を引き受けることになっており、
日々準備や考えることに、費やしておりました。
ジムへ行けない代わりに、自宅では「腹筋ローラー」
を毎日行ったり、気力があれば「腕立て伏せ」、
そして、体組成計に乗ることで自身と向き合って、
過ごしています。
あとは、家族の誕生日や、
子供たちが頑張ったときに、
大好きなお肉を食べたり・・・、
それと、
毎日食べるのが、みかんです。
スーパーに行くと、色々なミカンが置いてありますが、
僕は祖父母が住んでいる「鹿児島県出水市」産のミカンが
大好きです♪
大きさもバラバラで、スーパーのモノより見た目は
劣りますが、農薬を極力控えて、甘い触感で味は最高です✨
お値段も、10キロ買っても2980円程で、
送料が1000円少々なので、
コストパフォーマンスも抜群です‼
大したことはしておりませんが、
こんな感じで2年ほど風邪を
引かない身体になりました。
あとは、35歳も過ぎたので・・・、
たまに、肌に潤いを与えるようにしています(笑)
最高のパフォーマンスで生き抜くために、
他にもやるべきことは沢山ありますが、
できる範囲のことを無理ないペースで
継続することも大切です。
当社も、キャンペーン、ニュースレター、
オーダースーツ受注会、ゴルフコンペと
社員が主体的となって継続できております。
最後にはなりますが、
2月、3月と当社を含めて、
業界は繁忙期に入ります!
中古車の流通が活性化し、
各社ともキャンペーンが盛況になる
時期なので、お車の購入・買い替えには
年で一番の時期ですよ☆
是非、ニュースレター、各店舗ブログ・SNSの
情報をお見逃しなく!