社長ブログ

～毎度のことですが～

2022/2/4 (金)

最近、晩年悩まされている
「冷え性」対策のために
朝晩に漢方系の滋養強壮保健薬を
飲むようになりました。

飲み始めて１カ月ほど経ちましたが
多少効いてきたような
気がします！

薬剤師の先生からは、
「とにかく一度継続ですよ。
飲み忘れても、思い出したときに
また飲めばいいですから。」
と丁寧にご指導していただきました。

３か月やって効果を検証してみます。

寝る際はソックスを
履いて凌いでいるので
最近はさほど冷えが
気にならなくなりました。

入浴時には足裏を軽く
マッサージするようにもしています。

今晩は一度、
素足で寝てみます！

ちなみに、
朝のゴミ出しとウォーキング時は
ニット帽、ネックウォーマー、手袋
を装着して向かうので
帰宅時には暑いぐらいです☺

何度も発信していることですが
やっぱりつくづく、

「健康第一」

これにつきます。

直近で悩んでいる身体の悩みは、

「舌に出来る口内炎」

です。

定期的に歯科も通っていますし、

ビタミンも取っているつもりですが、

毎月１～２度ほど発症しております。

舌は塗り薬も塗りにくい箇所なので
困っております。

いい対策を知っている方がおみえでしたら
是非教えてくださいませ♪